由爆棚玩家qiziyu分享的FM2023 练小妖必备、训练详解和训练计划。
特点：除了一周双赛，所有训练都有速度训练，在合理分配下，伤病少，效果显著！自己微调一下就好
如有任何疑问，请移步进阶视频
进阶视频：https://www.bilibili.com/video/BV1wd4y187vc/
因为系统经常安排一些无用训练，比如给前锋练抢断盯人，后卫练射门！有时候一周双赛安排很多训练项目，体能训练安排的很有问题，都是槽点！
导入--另存为--命名就复制我的文件名，每逢月初根据赛程手动应用，每一条训练代表一周的训练项目，我都有描述，自己保存的时候复制一下就行，无比赛日，国际比赛日，赛季开始前一两周用全面训练1.2，友谊赛（注意，自己手动安排，4-6场就OK）有一周双赛专门熟悉战术的训练，季前赛开始会有三场比赛都是一周一塞，用季前赛战术训练的项目！
注意：球员表现低于6.4批评对的话可以涨意志力和工作投入，一定要批评
队长要选用意志力高的，最好是球队模范这种，有一点要注意，比如你的队长是个乐天派，队长可以是个垃圾隐藏，但是不能让垃圾隐藏欢迎人！进来一个完美主义者让他去欢迎，你的完美主义者过几天就掉意志力掉隐藏，所以可以不欢迎，但是不能乱欢迎！！！！！切记！！！！迎接的人对新来的人影响很大，可以手动点到隐藏好的人让他去欢迎新人，如果现在档已经造成了其他球员掉意志力的情况，警告他对其他球员造成了负面影响。
先上一个德米尔一年半成长图
